Yaklaşık 400.000 kişi üzerinde yapılan dev bir çalışma, bağırsak bakterileri ile uykusuzluk ortasında birinci kere nedensel bir münasebet ortaya koydu. Evvelki gözlemsel araştırmalar kimi bakterilerin uyumaya yardımcı olduğunu, kimilerinin ise uykuyu bozduğunu öne sürmüştü. Çalışmada 14 bakteri cinsinin uykusuzluk riskini artırdığı, 8 cinsin ise esirgeyici tesir gösterdiği bulundu.
Uykusuzluğa neden olan bağırsak bakterileri
Çin’deki Nanjing Medical University’nin Bağlı Beyin Hastanesi’nden bir takım, uykusuzluk ve bağırsak bakterileri ortasındaki bağlantıyı araştırdı. Araştırmacılar, birtakım mikropların uyumayı zorlaştırıp zorlaştırmadığını, uykusuzluğun da bağırsakta hangi mikropların yaşadığını değiştirip değiştirmediğini ve bunun uyku bozukluklarına geri dönüp dönmediğini görmek istedi.
Büyük ölçekli tahlilde takım, İngiltere Biobank’tan 386.533 iştirakçinin genoma genel bağ çalışması (GWAS) datalarını kullandı; bunların 109.402’si uykusuzluk sorunu yaşarken, 277.131’i yaşamadı. Datalar, iki büyük mikrobiyom projesinin bağırsak florası bilgileriyle eşleştirildi: Ayrıntılı genetik ve bağırsak bakterisi profillerine sahip 18.340 iştirakçiyi içeren MiBioGen ittifakı ve 8.208 kişiyi kapsayan Hollanda Mikrobiyom Projesi.
Ekip, yalnızca bağ aramak yerine Mendelyen rastgeleleştirmesi (MR) prosedürünü kullanarak data setlerinde nedensellik ispatı aradı. MR, genlerimizi bir çeşit “doğa çalışması” olarak kullanarak bir durumun başkasına yol açıp açmadığını belirlemeye yardımcı olur. Genetik varyantlar etraf yahut hastalık tarafından değiştirilemediği için, dataları rastgele denetimli klinik deneyler üzere tahlil etmeye imkan sağlar. Şayet bir gen varyantı, bir kişinin makul bir bağırsak bakterisine sahip olma mümkünlüğünü artırıyor ve tıpkı vakitte uykusuzluk riskini de yükseltiyorsa, öteki açıklamalar elenmişse, bu bakterinin uyku meselelerine neden olabileceğine dair güçlü ispat sunar. Bu yaklaşım, tesadüfleri ayırmaya ve gözlemsel çalışmalardan daha muteber formda nedenselliği ortaya koymaya yardımcı olur.
