Yeni bir araştırmaya nazaran, tek bir psikoterapi süreci, kronik sırt ağrısı çeken şahıslara yıllarca rahatlama sağlayabiliyor.
Kronik sırt ağrısına deva psikoterapi olabilir
The Lancet Rheumatology mecmuasında yayımlanan araştırma, Bilişsel İşlevsel Terapi’nin (CFT) en az üç yıl boyunca bel ağrısını hafifletebildiğini gösteriyor.
Bel ağrısı, dünya genelinde engelliliğin en önemli nedenlerinden biri olan kronik bir rahatsızlık olup, iddia edilemeyen nüksetmeler ve ağrı atakları ile karakterizedir. Dünya genelinde 600 milyondan fazla kişiyi etkileyen bu durumun, 2050 yılına kadar yaklaşık 840 milyon bireye ulaşması bekleniyor. Fakat mevcut tedavilerin birçok yalnızca küçük ila orta seviyede güzelleşme sağlıyor.
CFT, kronik bel ağrısında birinci basamak tedavi olarak kullanılsa da, yararlarının ne kadar tesirli ve kalıcı olduğu tam olarak anlaşılamamıştır. CFT, hastanın kronik ağrısı ile olan münasebetini değiştirmeyi hedefleyen kişiselleştirilmiş bir yaklaşımdır ve ağrı ve engelliliğe katkıda bulunan olumsuz fikir, his ve davranışları gaye alır.
Son çalışma, CFT’nin bel ağrısı olan şahısların fizikî aktiviteye iştirakini üç yıla kadar aktif bir formda artırdığını gösteriyor. Araştırmada, Avustralya’da kronik bel ağrısı çeken yaklaşık 500 hasta değerlendirildi ve bu hastalar, rastgele olarak sekiz seanslık standart bakım, CFT yahut CFT artı biyogeri bildirim (kalp atış suratı üzere beden işlevlerini ölçen sensörler kullanan ve hastanın bu işlevleri değiştirmesine imkan tanıyan teknik) almak üzere kümelere ayrıldı.
