Ortalama ömür sürecinde “mutsuzluk zirve noktası” yıllardır gençlik ve yaşlılık devirlerinin akabinde orta yaşta görülüyordu; lakin artık bu durum değişmiş olabilir.
En mutsuz yaş aşikâr oldu
PLOS One mecmuasında yayımlanan bir çalışmaya nazaran, ABD’de 10 milyondan fazla, İngiltere’de ise 40 bin hane üzerinde yapılan anketler, yaşla birlikte artan korku, gerilim ve depresyonun—ki bu durum orta yaşta doruğa ulaşıp sonrasında azalıyordu—artık görülmediğini ortaya koyuyor. Araştırmaya nazaran, ortalama 22 yaşındaki bireyler, ebeveynlerine kıyasla daha mutsuz olma eğiliminde.
Dartmouth College’den Profesör David Blanchflower’a göre bu değişim, orta yaşlı insanların aniden daha sevinçli olmasından kaynaklanmıyor. Bunun yerine, Z Jenerasyonu, erken yirmili yaşlarında evvelki kuşaklara kıyasla çok daha fazla ümitsizlik ve korku yaşıyor. Profesör Blanchflower The Times’a şunları söyledi:
“Bunu birinci olarak ABD’de fark ettik; gençler ortasında bilhassa genç bayanlarda, her günün berbat bir ruh sıhhati günü olduğunu belirtenler patlama yaptı. Sonrasında İngiltere’de de birebir durumu gözlemledik ve artık bunu dünyanın dört bir yanında görüyoruz.”
2008’den beri, çocukluktan yaklaşık 50 yaşına kadar refahın azaldığı, akabinde yaşlılıkta yine yükseldiği U formunda bir eğilim ve buna karşılık gelen orta yaş “mutsuzluk zirve noktası” dünya genelinde gözlemleniyordu.
Ancak Küresel Minds isimli ruh sıhhati çalışmasında, 44 ülkeden yaklaşık 2 milyon kişinin dataları incelendiğinde, orta yaş mutsuzluk zirve noktasının dünya çapında kaybolduğu görüldü. Yerine, yaşla birlikte mutsuzluğun giderek azaldığı bir çizgi geçti.
Orta yaşta mutsuzluğun kaybolmasının nedenleri net değil; lakin uzmanlar, Büyük Resesyon’un gençlerin iş imkanları üzerindeki uzun vadeli tesirleri, yetersiz fonlanan ruh sıhhati hizmetleri, Covid pandemisinin getirdiği mental sıhhat problemleri ve toplumsal medya kullanımındaki artış üzere etkenlerin suçlanabileceğini düşünüyor.
