1. Anasayfa
  2. Genel
  3. Boksör olmak için ne kadar güçlü olmak gerek?

Boksör olmak için ne kadar güçlü olmak gerek?

admin admin -

- 2 dk okuma süresi
6 0

Bir ağır siklet boksöründen darbe almak istemeyeceğiniz aşikâr. Lakin asıl enteresan olan, bu yıkıcı yumrukların yalnızca güçten mi, yoksa maharet ve süratten da mı kaynaklandığı. Uzmanlara nazaran üst seviye boks performansı, güç, patlayıcı kuvvet ve teknik hünerin birleşiminden oluşuyor.

Peki bir boksörün ne kadar güçlü olması gerekiyor?

  • Anthony Joshua, mesleğinin tepesinde 200 kg squat yapabiliyordu.

  • Geleceğin yıldızı olarak görülen Moses Itauma ise 211 kg squat, 175 kg bench press ve 280 kg deadlift kaldırdı.

  • Johnny Fisher’in antrenörü Sonny Cannon, atletinin 210 kg box squat rekorunu paylaştı.

  • Daha düşük sikletlerde bile Conor Benn, 180 kg quarter squat yapabiliyor.

Bu sayılar, profesyonel boksörlerin sırf teknik değil, birebir vakitte harikulâde güçlü olduklarını da gösteriyor. Teoride iki boksör tüm özellikleriyle tıpkı olsa, daha güçlü olanın avantajlı olacağı açık.

Ancak güç tek başına kâfi değil. Dünyaca ünlü strongman atletleri Eddie Hall (405 kg squat) ve Hafthor Bjornsson (460 kg squat) inanılmaz derecede kuvvetli olmalarına karşın profesyonel boks düzeyinde başarılı olamadılar. Bu da gösteriyor ki, ringde şampiyonluğu belirleyen sırf tartı kaldırma gücü değil; sürat, teknik, çeviklik ve strateji de en az o kadar kıymetli.

Kaynak : Teknolojioku

İlgili Yazılar

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir