Polikistik over sendromu (PCOS), dünya genelinde milyonlarca bayanı etkileyen bir sıhhat sorunu. Lakin uzmanlara nazaran “polikistik over sendromu” terimi birçok vakit yanlış anlaşılmalara yol açıyor. Aneira Health’te jinekoloji danışmanı Dr. Ingrid Granne, PCOS’un sırf yumurtalıklardaki kistlerden ibaret olmadığını, daha çok hormonal dengesizlikle ilgili bir tablo olduğunu belirtiyor.

PCOS ve “Hormon Dengeleme” işe yarıyor mu?: Uzmanlar ne diyor?

PCOS yaşayan pek çok bayan üzere, hastalar yıllarca ilaçlar, beslenme değişiklikleri, destekler ve hayat stili düzenlemeleriyle belirtilerini hafifletmeye çalışıyor. Bazıları şekerden uzak duruyor, sistemli idman yapıyor, hatta bağırsak sıhhati için kefir tüketiyor ya da alternatif prosedürlere yöneliyor. Lakin buna karşın yorgunluk, tasa, adet düzensizlikleri ve düşük progesteron düzeyleri devam edebiliyor.

Özellikle toplumsal medyada giderek artan “hormon dengeleme” trendi, pek çok bayan için umut vadederken birebir vakitte baş karışıklığı da yaratıyor. Myoinositol, berberin, maca kökü ve folik asit üzere desteklerle hormonların “hacklenebileceği” tez ediliyor. Lakin uzmanlar, bu çeşit tahlillerin bilimsel temeli olmadığını ve şahsî koçların sunduğu sistemlerin tedavi yerine geçemeyeceğini vurguluyor.

Dr. Granne’ye göre, kadınların en gerçek adımı, ferdi durumlarına uygun tedaviyi uzman doktor nezaretinde belirlemek. PCOS’un uzun vadeli idaresi; tıbbi takip, istikrarlı beslenme, sistemli hareket ve ruhsal takviyeyle mümkün olabiliyor.